Inner Power Nach der Geburt dürfen wir uns oft neu finden. Nichts ist mehr so, wie es war. Nicht nur der Körper verändert sich – auch unser Inneres, unsere Identität, unsere Mitte. Viele Frauen spüren eine Form von Instabilität: körperlich, emotional, energetisch. Ein Gefühl von Unsicherheit. Ich bin nicht mehr die Alte. Aber wer bin ich jetzt? Körperlich zeigt sich das häufig durch einen schwachen Beckenboden. Bauch- und Rückenmuskulatur halten und tragen nicht mehr richtig. Kraft und Kondition fühlen sich reduziert an. Gleichzeitig öffnet sich ein weiter emotionaler Raum: Tiefe Liebe, Nähe, Freude und Verzückung wechseln sich ab mit Zweifeln, Überforderung, Erschöpfung, Unsicherheit, Angst oder Schuldgefühlen. Und immer wieder tauchen große Fragen auf: • Wie möchte ich Muttersein leben? • Was ist wirklich meins – und was nicht? • Wo beginnt meine Verantwortung, und wo darf sie enden? • Wie bleibe ich bei mir, während ich rund um die Uhr für mein Baby da bin? • Wie begleite ich mein Kind durch Unruhephasen, ohne mich selbst zu verlieren? • Wie integriere ich den Vater / Partner in diesen neuen Raum? Unsere Kinder sind feine Spiegel. Sie reagieren auf unsere innere Frequenz, auf unsere Sicherheit, auf unsere Präsenz. – Auch sie dürfen erst in diesem Leben ankommen – und profitieren zutiefst von Eltern, die innerlich stabil, verbunden und geführt sind. Inner Power ist ein Raum, der dich genau dabei unterstützt. ________________________________________________________________________________________________________________

🔴 Energetische Rückbildungsgymnastik 8 Live-Online-Einheiten à 75 Minuten In einem geschützten, persönlichen Rahmen begleite ich dich zurück in deine Kraft. • gezielte, stärkende Übungen für Beckenboden, Bauchmuskulatur und Rücken • Aufbau von Kondition, Stabilität und körperlichem Vertrauen • persönliche Anleitung und Raum für dein eigenes Tempo – Ziel ist nicht Leistung, – sondern ein Wieder-Ankommen in deiner Mitte, – deiner Stärke und deiner Körperverbundenheit. ______________________________________________________________________________________________________________________________

by Patricia St. Clair® Die energetische Aufrichtung wirkt tief auf körperlicher und energetischer Ebene: • Lösung körperlicher Symptome • Auflösung von Blockaden in Wirbelsäule und Becken • Linderung von Rückenschmerzen • sanfte Aufrichtung und Kräftigung des Beckenbodens • Unterstützung aller Rückbildungsprozesse – Gleichzeitig wirkt sie auf die dahinterliegenden Themen auf Bewusstseinsebene – dort, wo Halt, Sicherheit und innere Aufrichtung entstehen dürfen. ______________________________________________________________________________________________________________________________

Im begleitenden Frequenzcoaching: • lösen wir alte innere Muster und Glaubenssätze, die dich im Alltag Kraft kosten • stärken deine innere Sicherheit, Selbstführung, deinen Selbstwert und deine Selbstfürsorge Zusätzlich erhältst du regelmäßige Audioimpulse mit:

• alltagstauglichen energetischen Tools • kurzen Frequenzübungen zur Stabilisierung • Meditationen zur Entspannung und emotionalen Regulation

– Diese Impulse unterstützen dich dabei, in ein neues Fühlen zu kommen – damit sich dein Handeln, dein Erleben und dein Muttersein von innen heraus verändern dürfen. ____________________________________________________________________________________________________________________________

Inner Power ist mehr als Rückbildung. Es ist ein Zurückfinden in dich. In deine Mitte. In deine innere Führung. In deine Kraft als Frau und Mutter. Lass uns in einem Vorgespräch gemeinsam schauen, ob Inner Power dich jetzt unterstützen kann.